BMI KALKYLATOR - BMI-räknare
Body Mass Index
Räkna ut ditt BMI
BMI kalkylator och BMI-räknare
Räkna ut ditt BMI
Följ instruktionerna:
Välj om du är man eller kvinna.
Skriv in din ålder.
Skriv in din längd i cm.
Skriv in din vikt i kg.
Tryck på “Calculate your BMI”
BMI kalkylator och BMI-räknare
Räkna ut ditt BMI
Body mass index, eller BMI, är ett sätt att se om en person har en hälsosam vikt.
BMI är ett tal baserat på längd och vikt. Den kan användas för att placera en person i kategorier som sträcker sig från underviktig till fetma. Använd vår BMI kalkylator och BMI-räknare för att räkna ut ditt BMI.
Men BMI fungerar inte bra för alla. Det finns andra saker att tänka på när man bestämmer sig för hur mycket någon ska väga.
Om du har ett BMI utanför det normala intervallet kan din vårdgivare också titta på hudveckets tjocklek (ett mått på kroppsfett), midjestorlek, utvärderingar av din kost och familjehälsoproblem, blodsockernivåer och andra faktorer för att ta reda på det. om din vikt kan utgöra en hälsorisk. Använd vår BMI kalkylator och BMI-räknare för att räkna ut ditt BMI.
Obs: BMI kanske inte är korrekt för personer med större muskelmassa (som idrottare) eller hos äldre personer och andra som har förlorat muskelmassa.
Om du är överviktig eller kraftigt överviktig kan även en liten viktminskning (10 % av din nuvarande vikt) minska din risk för flera sjukdomar. Människor som är överviktiga eller kraftigt överviktig har större chans att utveckla flera typer av cancer, högt blodtryck, högt kolesterol, diabetes, hjärtsjukdomar, och stroke. Använd vår BMI kalkylator och BMI-räknare för att räkna ut ditt BMI.
Att vara mycket underviktig – särskilt om du har haft snabb eller oavsiktlig viktminskning – kan också vara ett tecken på hälsoproblem. Om du oavsiktligt gått ner snabbt i vikt skall du söka din vårdcentral så att de får starta en utredning om bakomliggande orsak. Använd vår BMI kalkylator och BMI-räknare för att räkna ut ditt BMI.
